刘一含，1987年1月2日出生于吉林长春，中国内地女演员，毕业于北京电影学院。

2004年，首次参演由 江珊 、徐宗政主演的电视剧《离婚进行时》，在剧中饰演孟男。

2005年，在 佟大为 、 左小青 领衔主演的偶像风范剧《一言为定》中饰演潘璇。

2006年，参加琼瑶新剧女主角甄选活动。同年搭档 王学圻 、 宣萱 领衔主演抗日剧《天火》，饰演柳若霞。在 马可 、 梁超 主演的悬疑剧《暗夜心慌慌》中饰演寒冰。

2007年，刘一含与 陈数 、 黄觉 合作领衔主演现代爱情连续剧《倾城之恋》，在剧中饰演白宝络。

2008年，参演电影《一个好爸爸》，刘一含作为成年女儿扮演者。

2009年，联合罗刚主演都市剧电视剧《潜龙行动》，饰演黑帮夫人孙利利。同年在 欧阳震华 、 蒲巴甲 主演的热播古装奇幻喜剧《天师钟馗之慧剑问情》中饰演牡丹仙子。

2010年，刘一含搭档 宁静 、 黄志忠 领衔主演讲述抗战年代背景下爱恨情仇的电视剧《红槐花》，饰演程花。同年参演周友朝执导的电视剧《和平启示录》，在剧中饰演 黑妹子。

2011年，刘一含与果静林在宁夏石嘴山市 陶乐 影视城拍摄电视剧《金羊毛》，在剧中饰演 谢兰。同年在杨志谦执导的年代大戏《飘摇人生》中饰演崔紫苏一角。10月，参演都市剧《潜龙行动》开播，刘一含饰演女一号黑帮夫人，首次出演警匪剧。

2012年，刘一含与 蒋梦婕 、 迟帅 合作领衔主演都市时尚情感励志剧《一克拉梦想》，饰演谢静华。

2013年，搭档 任天野 、 范志博 主演西北传奇史诗电视剧《射天狼》，在剧中饰演吴寒阳。同年在 高曙光 、 王思懿 领衔主演美食时尚剧《幸福的面条》中饰演姜恩英。在丁黑执导的现代都市剧《独生子女的婆婆妈妈》中饰演艾语。

2014年，搭档 霍建华 、 贾青 主演电视剧《镖门》，在剧中饰演戴戎。该剧在上海电视剧制播年会上获得“品质大奖”。同年与 宋丹丹 、佟大为合作主演都市话题喜剧《我的儿子是奇葩》，饰演孙妙雪。在张前执导的抗战电视剧《千里 雷声 万里闪》中饰演秦显鸿。

2015年，搭档 刘恺威 、 王丽坤 主演都市情感剧《两生花》，在剧中饰演中国好闺蜜周越越。

2016年，参演都市情感剧《幸福有配方》，在该剧中饰演在职场中奋发向上的有为青年沈湘。

2019年，出演电视剧《归鸿》。